Meine Angebote

Für jedes Ziel der passende Weg

Ob Einstieg, gezielter Aufbau oder alltagstaugliche Ernährung – hier findest du auf einen Blick, wie ich dich unterstützen kann.

Personal Training – Coach mit Klient beim Training

Personal Training

Individuelles 1:1-Training, angepasst an deinen Körper, dein Tempo und deine Ziele – im Kursraum, outdoor oder im Kooperationsstudio.

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Ernährungsberatung im persönlichen Gespräch

Ernährungsberatung

Praxisnahe Ernährungspläne, die zu deinem Alltag passen – verständlich erklärt, ohne Verzicht auf Genuss.

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Functional-Fitness-Kurs outdoor

Kurse – drinnen & draußen

Functional Fitness (indoor/outdoor) und Sarengue® – Kraftausdauer zu rhythmischer Musik. Motivation durch Gemeinschaft.

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Rezeptdatenbank Mockup

Rezepte im Mitgliederbereich

Als Mitglied bekommst du Zugriff auf eine Rezeptdatenbank, deren Mengen sich automatisch an dein Ziel und deinen Ist-Zustand anpassen.

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Backcheck-Diagnostik im Rahmen eines Firmen-Gesundheitstags

Für Firmen: Gesundheitstage

Betriebliches Gesundheitsmanagement mit Checks, Bewegung und Aufklärung – ein eigenes Angebot für Unternehmen.

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